Faz um tempinho que não posto
Mas hoje vim aqui para falar sobre um assunto Importante acho que não só pra mim como para muitas outras pessoas.......... o Excesso de Peso..
Bom isso afeta milhões de pessoas no mundo inteiro e... me afeta também, vou falar um pouco da minha história de Luta contra a Balança!!!!
Faz uns 5 anos que luto contra o meu peso, e olha pra ser beeeem SINCERA emagrecer não é Nada fácil..
As pessoas de modo geral julgam muito as pessoas que sofrem com o excesso de peso sem saber, pois emagrecer, controlar a alimentação e a vontade de comer bobeiras não e fácil, a tentação é muuuiitoooo grandee, só quem já fez ou faz dieta sabe como não é fácil...
Falo tuudo isso por experiência própria....
Não conhecemos os problemas de ninguém e
NÃO devemos NUNCA
Já faz exatamente 1 ano e quase 3 meses que to firme na Dieta e já consegui perder bastante peso(pesos que eu espero Jamais recuperar), em Janeiro de 2011 eu cheguei ao meu peso MÁXIMO e foi ai que decidi mudar e que não queria ser GORDA pro
Em Janeiro de 2011 acreditem se quiser eu estava Pesando 90 kg, pois é meninas nem Euzinha aqui acreditei quando vi esse numero tão altoo na balança, ai decidi mudar completamente... Como eu já havia ido algumas vezes em um Nutricionista eu ainda me lembrava das Dicas dele: Comer Pouco, Comer de 3 em 3 horas, Evitar: Fritura, Refrigerante, Doces e Alimentos Industrializados... e dessa maneira fui conseguindo perder peso, e depois de uns meses entrei pra Academia e voltei a me consultar com uma Nutricionista e venho me consultando com ela toodo mês, pois é a Drª Juliana tem feito milagres na minha alimentação, pois passei a comer muuuiitaaa coiisaa que antes eu NÃO comia!!
Ao todo jah emagreci 11 kg e ainda pretendo emagrecer mais.... Meu foco é chegar aos 62 kg e com
E pra vocês terem noção do quanto eu estava Gorda uma
Antes
Não sei se vocês irão notar diferença, mas a recompensa é gratificante...
Não tem sensação mais gostosa do que colocar uma calça ou uma blusa e ela ficar larga em você, é M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O demaiiis!!
Agora 1 vez por mês venho aqui para falar pra vocês do meu Avanço na Dieta e de como fugir das tentações!!
Bom é isso meninas, espero que tenham gostado, e lembrem-se DETERMINAÇÃO seempree!!
